רזה וחטובה - הרזיה בלי מלחמה, בלי מאבק
ובלי להרגיש שאת כישלון.
קוד ההרזיה הנשי שמפעיל את מנגנון שריפת השומן הטבעי של הגוף הנשי. כשהמפתח הנכון סוף־סוף בידיים שלך — הגוף שלך יודע בדיוק מה לעשות.
קוד ההרזיה הנשי
תכנית הליווי הייחודית המשלבת גוף, נפש ורוח - בה תפסיקי את המאבק מול האוכל ותרדי במשקל בקלילות, בלי לספור קלוריות, בלי שייקים ובלי כדורים
גוף
תוכנית תזונתית מותאמת אישית לאיזון רמת הסוכר וההורמונים הנשיים - לא ספירת קלוריות
נפש
שינוי תודעתי וחיווט מחדש של המוח - תרגילי NLP, היפנותרפיה, מדיטציות וריפוי הילדה הפנימית
רוח
משימת חיבור רוחני יום יומית - לימוד, תפילה וכתיבה לחיבור לנשיות האמיתית שבתוכך
תוצאות מוכחות
שיטה מבוססת מחקר בנוירופלסטיות ומקורות יהודיים - מאות נשים כבר הגיעו ליעד
ענת הירש
מייסדת רזה וחטובה
המאסטרית לירידה במשקל
הסיפור שלי התחיל בדיוק כמו שלך
מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי ילדה קטנה ושמנמנה. את הדיאטה הראשונה שלי עשיתי כתינוקת. ומאז ניסיתי כל דיאטה אפשרית - ספירת קלוריות, תוספים ושייקים, קבוצות הרזיה, אטקינס, קיטו - ותמיד או שלא הצלחתי לרדת או שירדתי ועליתי הכל בחזרה.
לפני כ-5 שנים חוויתי שינויים הורמונליים שפשוט העלו אותי במשקל עוד ועוד, והפעם שום דבר לא עזר. מתוך המצוקה האישית התחלתי לחקור את עולם התזונה, NLP, נוירופלסטיות, כתבי הרמב"ם, יהדות וחסידות.
הבנתי ששינוי אמיתי יגיע רק מבפנים - שינוי תודעתי. למרבה הפתעתי הקילוגרמים החלו לנשור והגעתי ל-53 ק"ג - אפילו בחתונה שלי שקלתי יותר!
וכך נולדה שיטת "רזה וחטובה - קוד ההרזיה הנשי" - השיטה היחידה שמשלבת את 3 המישורים: גוף, נפש ורוח.
התוצאות בשטח:
מאות נשים כבר הגיעו ליעד
אני יודעת שגם את כבר פרופסורית לדיאטות. את מבינה בחלבונים ופחמימות, ניסית שייקים ותוספים - אבל עדיין המשקל תקוע. את לא אשמה! והכי חשוב - את לא לבד. 95% מהדיאטות נוחלות כישלון כי הן לא מטפלות בשורש. הפעם אנחנו פותרות את הבעיה מהשורש.
קוד ההרזיה הנשי
תוכנית מקיפה בת 8 שבועות שתיקח אותך צעד אחר צעד להשגת היעדים שלך ושמירה עליהם
נפש - שבוע ההכנה
תרגילי מדיטציה ושינוי הרגלים דרך התת מודע, היכרות עם השיטה והכנה מנטלית
חלונות אכילה
התחלת הפסקות אכילה מותאמות למחזור ההורמונלי שלך
תזונה מאוזנת
תפריטים מותאמים אישית - ארוחות בוקר, צהריים וערב עם שומנים בריאים וירקות
רוח - חיבור והודיה
חיבור לכוח גדול ממני ולנשמה, תרגול יומי של הודיה ומשפטים אישיים
מה כוללת החבילה?
עקרונות התוכנית:
- משקה הקסם - אנרגיה וחיוניות
- סדר אכילה מותאם - שומן בריא, ירקות, חלבון
- חלון הפסקה מאכילה 16-18 שעות
- משפטים אישיים לתת מודע
- תוכנית מותאמת לשבת
- הנחיות לפי ימי הפוריות
תוכנית קוד ההרזיה הנשי
כל מה שאת צריכה להצליח
* אפשרות לתשלומיםהתחייבות להחזר כספי מלא
מה אומרות המשתתפות
נשים אמיתיות, תוצאות אמיתיות. קראי מה חוו המשתתפות שלנו
"אחרי שנים של דיאטות כושלות, סוף סוף מצאתי שיטה שעובדת. לא רק ירדתי במשקל, אלא גם מרגישה יותר בריאה ומאוזנת מאי פעם."
"אחרי שנים של דיאטות כושלות, סוף סוף מצאתי שיטה שעובדת. לא רק ירדתי במשקל, אלא גם מרגישה יותר בריאה ומאוזנת מאי פעם."
"הליווי האישי והתמיכה היומיומית עשו את ההבדל. ענת מבינה בדיוק מה עוברים ויודעת לתת את הכלים הנכונים."
"ההתאמה למחזור ההורמונלי הייתה מהפכנית עבורי. לראשונה הרגשתי שהגוף שלי עובד איתי ולא נגדי."
יש לך שאלות?
כאן ריכזנו את התשובות לשאלות הכי נפוצות. לא מצאת תשובה? צרי איתנו קשר!
מוכנה להתחיל
את המסע שלך?
השאירי פרטים ואחזור אלייך תוך 24 שעות לשיחת היכרות קצרה וללא התחייבות. יחד נבדוק אם התוכנית מתאימה לך.